Herstart en definitieve uitslag

30 mei - wereld MS dag. En dé dag dat de definitieve uitslag kwam. Mama heeft MS, dat is nu zeker. Reden te meer om de halve marathon op 25 juni uit te lopen. Helaas even geveld door een zere knie, maar vorige week mocht ik rustig aan weer beginnen. En wat een geluk: we zaten een weekend op Schiermonnikoog. Heerlijk lopen door de duinen. Even zonder training, gewoon kijken wat goed voelt. Maximaal 7 km gelopen (wel met stukjes wandelen, want hé conditie is ook nog niet alles).

Nu nog een kleine maand, en dan is het al zover! Ik ga de 2:50:00 uur grens los laten. Uitlopen binnen 3 uur wordt het doel, op eigen tempo en gevoel. Want nu nog op snelheid trainen is niet verstandig. En dan hoef ik maar 8 minuten sneller te zijn - eitje toch?!